Новый год – это семейный праздник: советы главного внештатного специалиста психиатра-нарколога Минздрава Чувашии Ирины Булыгиной

004_булыгина__img_9619.jpg
Фото: rnd.med.cap.ru

Новый год – это особенный праздник! Каждый связывает его с новыми начинаниями, новыми планами, новыми свершениями! Но, к сожалению, 10 дней отдыха нашего населения не всегда приносят положительные эмоции. Именно в эти праздничные дни возрастает число обращений в медицинские организации, в правоохранительные органы, МЧС. Все эти негативные последствия либо прямо, либо косвенно связаны с употреблением алкогольных напитков. Это и увеличение числа несчастных случаев, отравлений, пожаров, убийств и самоубийств, не исключается ухудшение соматического состояния в результате «культурного отдыха». Для того, чтобы не омрачать грустными и трагическими событиями этот с детства любимый праздник, необходимо выполнять следующие правила.

  1. Нельзя забывать, что алкоголь обладает способностью очень быстро всасываться из желудочно-кишечного тракта. Скорость поступления препарата в системный кровоток зависит от его концентрации и  регулируется длительностью контакта со слизистой. Всасывание этанола начинается в  полости рта и пищевода, около 20% абсорбируется в желудке и около 80% - в двенадцатиперстной кишке. Поэтому потребление алкоголя на голодный желудок может привести к серьезным проблемам. После приема натощак максимальная концентрация этанола в крови достигается через 30 минут. А дальше в состоянии опьянения человек перестает адекватно оценивать ситуацию, в лучшем случае, возникает сон, в худшем разборки отношений, семейные скандалы, разборки, которые заканчиваются противоправными действиями. Результат – праздник закончен либо помещением в РОВД, либо в травматологическое отделение! И не только для самого пьяного, но всех кто с ним находится!
  2. При прямом воздействии этанола на слизистую желудка усиливается секреция соляной кислоты и гуморальных стимуляторов желудочной секреции – гастрина и гистамина. При приеме крепких спиртных напитков в концентрации 40% и выше отмечается раздражающее действие на слизистую желудка. Это может привести к разрыву слизистой желудка, возникает кровотечение. Результат – праздник закончен госпитализацией в хирургическое отделение!
  3. При воздействии этилового спирта в высоких концентрациях снижается моторная функция желудка, возникает спазм привратника, в результате раздражающего действия на слизистую возможна рвота. Результат – праздник закончен в лучшем случае оказанием медицинской помощи, а иногда и летальным исходом!
  4. Потребление крепких алкогольных напитков приводит к нарушению проницаемости мембран клеток из-за чего возникает «ионная катастрофа», которая может привести к так называемому «синдрому внезапной смерти», а также они увеличивают риск других сердечно-сосудистых заболеваний : аритмий, алкогольной кардиомиопатии, геморрагического инсульта. Результат – праздник закончен опять госпитализацией в медицинскую организацию!
  5. Этанол оказывает токсическое действие на скелетные мышцы . Даже однократная массивная алкоголизация вызывает мышечную слабость, следствием чего может быть нарушение координации движения, что приводит к падению, в том числе и с высоты, типа балкона либо лоджии. Результат – праздник закончен, а последствия остались!
  6. Прием алкоголя вызывает ощущение тепла, так как усиливает кожный и желудочный кровоток. Повышается также потоотделение. Таким образом, ускоряется теплоотдача, и температура ядра тела снижается. Большие дозы алкоголя нарушают центральную терморегуляцию и вызывают выраженную гипотермию. Эта гипотермия особенно тяжела и опасна при низкой температуре окружающей среды. Алкоголь – главный фактор риска смерти от переохлаждения. Результат – праздник закончен и жизнь тоже!
  7. Алкоголь – это не антидепрессант, а, наоборот, вещество вызывающее депрессию! Поэтому, если у вас в праздничные дни на душе тяжело, не нужно следовать совету «выпить с горя», а наоборот держаться от принятия алкоголя как можно дальше, чтобы потом не раскаиваться в совершенной суицидальной попытке «пьяная или пьяный был» в лучшем случае. Результат – праздник закончен, а проблем еще больше!
  8. А еще острые панкреонекрозы, острые токсические гепатиты, колиты!
  9. Несчастные случаи, самоповреждения, трагедии, связанные с отсутствием контроля за детьми!
  10. А, главное, и самое опасное – потерять память! Алкоголь, действуя, на наши клетки мозга, приводит к их гибели. Результат человек непомнящий даже свое имя!

Поэтому мы с вами люди разумные и должны четко понимать свою ответственность за состояние своего здоровья и здоровье своих близких!

 

Совет первый! Это самый лучший праздник в году! Сделайте его действительно волшебным – откажитесь от алкоголя! Есть тысячи рецептов коктейлей, в том числе и шипучих без алкоголя! В трезвом состоянии вы сможете очень ярко почувствовать радость общения с вашими родными и близкими вам людьми! В этом случае вы станете примером для своих детей, которые возьмут эту традицию праздновать Новый год без алкогольных напитков!

Совет второй! Если вы все-таки не можете обойтись без традиционного алкогольного атрибута, то покупайте его обязательно в специализированном магазине с акцизной маркой. Углекислый газ, который содержится в шипучих винах, увеличивает всасываемость алкоголя. Поэтому, по возможности, не нужно смешивать крепкий алкоголь с шампанским, равно как и другие напитки.

Совет третий! Прежде чем произнести первый тост, рекомендуется съесть что-нибудь жирное. Пища, как правило, защищает желудок, замедляя скорость проникновения алкоголя в организм. Предпочтение лучше отдавать слабоокрашенным напиткам: чем светлее алкоголь, тем меньше токсических соединений в нем содержится. 

Совет четвертый! Главное умеренность употребления и качество напитка. Известно, что в Европе едят, запивая, а у нас – пьют, закусывая. Предпочтение лучше отдавать сухим винам с низким содержанием сахара (сахаром «маскируют зачастую низкое качество алкоголя) Никогда не смешивать алкоголь! Учитывать законы совместимости и принципы алкогольной экологии! Коньяк не подают к бульонам! По медицинским показаниям нельзя принимать алкоголь с лекарственными препаратами. Прочитайте аннотацию к лекарственному препарату! 

Совет пятый! Больше двигайтесь и не сидите за столом, а активно проводите время в различных играх! Возьмите с собой термос с душистым чаем! А главное помните, что при такой встрече Нового года, в первый день наступившего года вы будете в хорошем настроении и добром здравии!

 

Главный внештатный специалист

психиатр-нарколог Минздрава Чувашии Ирина Булыгина



Ещё новости о событии:

004_булыгина__img_9619.jpg - Наркологический диспансер
Новый год – это особенный праздник! Каждый связывает его с новыми начинаниями, новыми планами, новыми свершениями!
16:05 25.12.2018 Наркологический диспансер - Чебоксары
Новый год – это особенный праздник! Каждый связывает его с новыми начинаниями, новыми планами, новыми свершениями!
16:51 24.12.2018 Наркологический диспансер - Чебоксары
Новый год – это особенный праздник! Каждый связывает его с новыми начинаниями, новыми планами, новыми свершениями!
16:30 24.12.2018 Министерство здравоохранения - Чебоксары
Новый год – это семейный праздник! Новый год – это особенный праздник!
13:11 24.12.2018 Центральная городская больница - Чебоксары
 
По теме
Сотрудники полиции настоятельно рекомендуют гражданам обращать внимание на указанные признаки при покупке алкогольной продукции и воздержаться от приобретения контрафактного алкоголя.
АО «Чувашская автотранспортная компания» (далее – АО «ЧАК») обратилось в суд с иском к К. о возмещении материального ущерба, в размере 147 782 руб., взыскании расходов по оплате государственной пошлины в размере 4156 руб.
gtCvxck2eWwsgINfZxIDyL8vTk2TEZ5r - Знамя Труда По информации, озвученной на совещании Координационного совета при Главе Чувашской Республики по обеспечению правопорядка, планируется завершить строительство вытрезвителя в Чувашии к началу лета текущего года.
Знамя Труда
Под председательством главы муниципалитета Алексея Людкова прошло заседание Антинаркотической комиссии в Козловском муниципальном округе - Козловский район На заседании, прошедшем 27 марта 2024 года, члены комиссии рассмотрели 4 вопроса: - о наркоситуации в Козловском муниципальном округе по итогам 2023 года и в текущем периоде 2024 года;
Козловский район
27 марта в рамках кураторских выездов Цивильскую больницу посетила главный внештатный специалист психиатр, внештатный специалист эксперт-психотерапевт, главный врач Республиканского наркологического диспансера Елена Калинина.
Наркологический диспансер
Университет Яковлева инициировал открытие выставки «Сказания Шри-Ланки» - ЧГПУ им. И.Я. Яковлева Сегодня, 27 марта, в Музее чувашской вышивки состоялась церемония торжественного открытия выставки «Сказания Шри-Ланки (Tales of Sri Lanka)» , организованной Чувашским государственным педагогическим университетом им.
ЧГПУ им. И.Я. Яковлева
Спектакль “Анисса” по пьесе чувашского поэта и драматурга Александра Калгана. Фото ДК “Химик” - Газета Грани Вот уже 50 лет народный чувашский театр “Ахрӑм” сохраняет национальные традиции и живительный дух самобытной чувашской культуры.
Газета Грани