В Доме ребёнка Малютка состоялся семинар – практикум «Профилактика эмоционального выгорания и поддержка психического здоровья сотрудников» . Цель тренинга – снятие эмоционального напряжения для укрепления психологического здоровья сотрудников учреждения.
Семинар организовала Яна Агафонова – медицинский психолог БУ «Республиканский клинический онкологический диспансер».
В последние годы проблема сохранения психического здоровья сотрудников различных учреждений стала особенно актуальной.
Увеличивается не только рабочая нагрузка, вместе с ней растет и нервнопсихическое напряжение личности, переутомление. Различного рода перегрузки усугубляются многочисленными страхами: страх быть покинутым, не найти поддержки; страх оказаться непрофессионалом; страх перед контролем.
Такая ситуация достаточно быстро приводит к эмоциональному истощению сотрудников, известному как «синдром эмоционального выгорания».
«Эмоциональное выгорание» - это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоциональных, энергетических и личностных ресурсов работающего человека.
В ходе семинара – практикума участники были активными, все предложенные упражнения выполняли с удовольствием. Ознакомившись с формами и этапами эмоционального выгорания, приступили к практическим тренингам, способствующим снятию эмоционального напряжения.
В завершении мероприятия все желающие получили индивидуальную консультацию психолога.