Мастер-класс по скандинавской ходьбе для сотрудников органов исполнительной власти

Мастер-класс по скандинавской ходьбе для сотрудников органов исполнительной власти
Фото: minpriroda.cap.ru

Мастер-класс по скандинавской ходьбе от  сертифицированного инструктора Наталии Безлюдной и депутата Госсовета Чувашской Республики Юрия Зорина прошёл для сотрудников органов исполнительной власти.

Занятие проходило на свежем воздухе на заливе. Госслужащим рассказали о технике обращения с палками при ходьбе, продемонстрировали наглядные примеры. Далее стартовал комплекс упражнений, в ходе которых организаторы объясняли, как можно достичь оздоровительного эффекта. По их словам, каждый должен найти для себя индивидуальный темп тренировок.

За спортивным действом со стороны наблюдал прохожий пожилого возраста, который позже тоже решил присоединиться к тренировке.  «Для здоровья всем нужна скандинавская ходьба!»   – дружно выкрикивали приверженцы здорового образа жизни.

Кстати, скандинавская ходьба является безопасным и эффективным видом спорта, она дает хорошую нагрузку почти на все мышцы. Прогулки с палками популярны сегодня не только у старшего поколения – поклонников этого спорта разных возрастов можно встретить по утрам на Московской набережной в Чебоксарах.

Ещё новости о событии:

20 ноября для сотрудников Минэкономразвития, Мининформполитики и Минприроды Чувашии прошел мастер-класс по скандинавской ходьбе от сертифицированного инструктора Наталии Безлюдной и депутата Госсовета Чувашской Республик
09:05 21.11.2018 Минэкономразвития Чувашии - Чебоксары
Мастер-класс по скандинавской ходьбе для сотрудников органов исполнительной власти - Министерство природных ресурсов
Мастер-класс по скандинавской ходьбе от сертифицированного инструктора Наталии Безлюдной и депутата Госсовета Чувашской Республики Юрия Зорина прошёл для сотрудников органов исполнительной власти.
08:51 21.11.2018 Министерство природных ресурсов - Чебоксары
В Шумерлинском округе демонтируют автомобильно-пешеходную переправу через Суру, которая соединяет Шумерлю и село Наваты Нижегородской области, сообщает ГУ МЧС России по Чувашии.
Советская Чувашия
Жители республики приносили цветы к стихийному мемориалу в столице Чувашии. Скорбя вместе со всей страной, люди не могли сдержать слез. Одними из первых цветы возложили Олег Николаев и его супруга Наталья Николаева. Фото “Советской Чувашии - Газета Грани Организаторы теракта в “Крокус Сити Холле” планировали посеять панику и разлад среди российских граждан, но встретили единение, заявил 25 марта Президент России Владимир ПУТИН на совещании по мерам,
Газета Грани
«Санитарная авиация» помогает спасать жителей Чувашии - Министерство здравоохранения В Чувашской Республике в рамках инициированного Президентом России Владимиром Путиным Национального проекта «Здравоохранение» продолжается реализация регионального проекта «Развитие системы оказания первичной медико-сани
Министерство здравоохранения
В Чувашии стартует XXVIII Международного балетного фестиваль. - Министерство культуры, по делам национальностей и архивного дела  С   5 по 14 апреля 2024 г. в Чувашском государственном театре оперы и балета «Волга Опера» Минкультуры Чувашии пройдёт XXVIII Международный балетный фестиваль .
Министерство культуры, по делам национальностей и архивного дела