Утренняя зарядка – это наш стиль жизни!

IMG_9002.JPG
IMG_8972.JPG
Фото: rnd.med.cap.ru

Еженедельно по четвергам, по ставшей уже доброй традиции, сотрудники медицинских учреждений выходят на утреннюю зарядку.

Так и сегодня, 13 декабря, ровно в 7.30, на прилегающих к больницам территориях, можно было встретить медиков в фирменных спортивных костюмах, которые совместно с горожанами выполняли комплекс упражнений, направленных на поддержание физического тонуса организма.

Сотрудники Республиканского наркологического диспансера Минздрава Чувашии под руководством главного нарколога Минздрава Чувашии  Ирины Булыгиной под бодрую и ритмичную музыку активно прыгали, бегали, отжимались и т.п. Ведь утренняя зарядка очень полезна и это давно доказано. Именно она заменяет полноценные физические занятия по уровню полезного влияния на человека.

Как отметила главный бухгалтер наркодиспансера Наталия Алексеева , кстати участница популярного телепроекта «Превосходное питание. Здоровье» (ГТРК «Чувашия»), она делает по 20-30 минут утреннюю зарядку каждое утро и без нее уже не представляет начало своего дня. « Особенно хорошо я себя чувствую после утренней разминки, когда надо рано вставать. Я специально просыпаюсь пораньше, чтобы выделить время на зарядку, поэтому весь день я работоспособна и уравновешенна. Для меня это уж не необходимость, а стиль жизни, направленный на укрепление своего здоровья! », - подчеркнула Наталия Алексеева.



Ещё новости о событии:

Уважаемые жители города, приглашаем вас каждую субботу в 09.
11:00 14.12.2018 Новочебоксарская ГБ - Новочебоксарск
Здоровый образ жизни становится все более популярным среди жителей Чувашии.
21:41 13.12.2018 Городская больница №1 - Чебоксары
Утро четверга, по традиции, сотрудники Городской клинической больницы № 1 начали с пользой для здоровья с зарядки на свежем воздухе.
20:32 13.12.2018 Городская больница №1 - Чебоксары
13 декабря на территории больниц и в парковых зонах в городе Чебоксары и по всей республике прошел Единый день зарядки, объединяющий медицинских работников, жителей близлежащих районов от мала до велика,
13:30 13.12.2018 Республиканский ЦМП - Чебоксары
13 декабря на территории больниц и в парковых зонах в городе Чебоксары и по всей республике прошел Единый день зарядки, объединяющий медицинских работников, жителей близлежащих районов от мала до велика,
12:41 13.12.2018 Республиканский кожвендиспансер - Чебоксары
-Доброе утро, начинаем утреннюю зарядку! С таких слов начинается утро четверга для сотрудников Новочебоксарской городской стоматологической поликлиники.
10:32 13.12.2018 Городская стоматологическая поликлиника - Новочебоксарск
Стоматологи столицы вновь вышли на утреннюю зарядку   В четверг, 13 декабря 2018 года сотрудники АУ «Городская стоматологическая поликлиника» Минздрава Чувашии вновь вышли на утреннюю зарядку.
10:04 13.12.2018 Городская стоматологическая поликлиника - Чебоксары
Утро четверга, по традиции, сотрудники Городской клинической больницы № 1 начали с пользой для здоровья с зарядки на свежем воздухе.
10:04 13.12.2018 Городская больница №1 - Чебоксары
Морозное утро четверга дружный коллектив Новочебоксарского медицинского центра начал с бодрой и веселой зарядки.
10:00 13.12.2018 Новочебоксарский медцентр - Новочебоксарск
Сегодня в Центральной городской больнице прошел «Единый День зарядки». Около 50 человек из числа наиболее активных медработников, приверженцев здорового образа жизни,
09:40 13.12.2018 Центральная городская больница - Чебоксары
13 декабря на территории больниц и в парковых зонах в городе Чебоксары и по всей республике прошел Единый день зарядки, объединяющий медицинских работников, жителей близлежащих районов от мала до велика,
09:23 13.12.2018 Станция скорой медпомощи - Чебоксары
Каждый четверг медицинские работники проводят Единый день утренней зарядки в разных районах города.
09:23 13.12.2018 Станция скорой медпомощи - Чебоксары

09:23 13.12.2018 Министерство здравоохранения - Чебоксары
13 декабря на территории больниц и в парковых зонах в городе Чебоксары и по всей республике прошел Единый день зарядки, объединяющий медицинских работников, жителей близлежащих районов от мала до велика,
09:23 13.12.2018 Министерство здравоохранения - Чебоксары

09:11 13.12.2018 Перинатальный центр - Чебоксары
13 декабря в сквере имени Константина Иванова сотрудники Первой Чебоксарской городской больницы им.
09:10 13.12.2018 Городская больница им. П.Н. Осипова - Чебоксары
IMG_9002.JPG - Наркологический диспансер
Еженедельно по четвергам, по ставшей уже доброй традиции, сотрудники медицинских учреждений выходят на утреннюю зарядку.
08:50 13.12.2018 Наркологический диспансер - Чебоксары
 
По теме
Заряд бодрости и отличного настроения вместе с Городской стоматологией   В субботу, 22 декабря сотрудники АУ «Городская стоматологическая поликлиника» Минздрава Чувашии начали свой трудовой день с утренней зарядки.
20 декабря медицинские работники республики с утренней зарядки начали свой трудовой день.
Сегодня, 20 декабря 2018 сотрудники БУ «Республиканского противотуберкулезного диспансера» Минздрава Чувашии совместно с коллегами кожно-венерологического,
Сегодня, 20 декабря, медицинские работники Городской клинической больницы № 1 присоединились к проекту «Единый день зарядки» и начали утро с заботой о здоровье.
Клещи в природе обитают по всей лесной и лесостепной умеренной климатической зоне Евразийского континента.
Город Новочебоксарск
Туберкулез чаще  всего  поражает легкие, но способна поразить и любой другой орган даже кожные покровы.
Шумерлинский район
В Чувашии вынесен приговор в отношении недобросовестного застройщика — перед судом предстала генеральный директор ООО «СЗ «ГрандСтрой», которая признана виновной в злоупотреблении полномочиями.
Советская Чувашия
Внебольничная пневмония -  это острое заболевание, возникающее во внебольничных условиях (вне стационара) или диагностированное в первые 48 часов от момента госпитализации,
Город Новочебоксарск
Музей истории трактора: от «чистой механики» – к искусственному интеллекту - Интернет-газета Мой город Чебоксары Музей истории трактора в Чебоксарах демонстрирует эволюцию сельскохозяйственных машин от «самодвижной» тележки Леонардо да Винчи до самых современных агрегатов «Сфоткай меня!» – это самая частая фраза,
Интернет-газета Мой город Чебоксары
85-лет Валентину Григорьевичу Семяхину - Ядринский район Сегодня 85-летний юбилей отмечает Валентин Григорьевич Семяхин, заслуженный работник культуры Чувашской Республики, художник, композитор, почетный гражданин Ядринского муниципального округа,
Ядринский район
В школе села Гулькино Заинского района Татарстана третий год преподают чувашский язык - Советская Чувашия Дети с удовольствием изучают язык пап и мам, дедушек и бабушек. Фото zainsk-inform.ru Родной язык, что всех дороже «Наша главная задача, — говорят местные жители, — это сохранение культуры, обычаев наших предков.
Советская Чувашия