Утро четверга, по традиции, сотрудники Городской клинической больницы № 1 начали с пользой для здоровья с зарядки на свежем воздухе. Под зажигательную музыку под руководством инструктора по лечебной физкультуре Татьяны Веселовой медицинские работники дружно выполнили комплекс специально подобранных упражнений.
Специалисты утверждают, что занятия на улице полезнее по сравнению с тренировками в закрытом помещении. Физическая активность улучшает настроение, бодрит, помагает избавиться от стресса. Доказано, что люди, которые занимаются спортом на свежем воздухе, получают больше удовольствия от тренировок.
Единый день зарядки – новый проект здравоохранения региона по популяризации здорового образа жизни среди населения. Реализацию проекта начали с медицинских организаций республики, и уже сегодня к массовой зарядке присоединились сотрудники других министерств и ведомств.
Медицинские работники на личном примере продолжают доказывать, что здоровье человека – в его собственных руках! «Отрадно осознавать, что людям это нравится и с каждой зарядкой нас становится больше! Особо весело делать зарядку под музыкальное сопровождение – это и коллегам нравится, и пациентам!», - отмечают медики Городской клинической больницы № 1 Минздрава Чувашии.
Зарядка проводится еженедельно по четвергам на площадке перед поликлиникой № 1 или на спортивной площадке, старт в 7.30. К участию в приглашаются все желающие!