Утренняя зарядка - источник бодрости на весь день!

Утро четверга, по традиции, сотрудники Городской клинической больницы № 1 начали с пользой для здоровья с зарядки на свежем воздухе. Под зажигательную музыку под руководством инструктора по лечебной физкультуре Татьяны Веселовой медицинские работники дружно выполнили комплекс специально подобранных упражнений.

Специалисты утверждают, что занятия на улице полезнее по сравнению с тренировками в закрытом помещении. Физическая активность улучшает настроение, бодрит, помагает избавиться от стресса. Доказано, что люди, которые занимаются спортом на свежем воздухе, получают больше удовольствия от тренировок.

Единый день зарядки – новый проект здравоохранения региона по популяризации здорового образа жизни среди населения. Реализацию проекта начали с медицинских организаций республики, и уже сегодня к массовой зарядке присоединились сотрудники других министерств и ведомств.  

Медицинские работники на личном примере продолжают доказывать, что здоровье человека – в его собственных руках! «Отрадно осознавать, что людям это нравится и с каждой зарядкой нас становится больше! Особо весело делать зарядку под музыкальное сопровождение – это и коллегам нравится, и пациентам!», - отмечают медики Городской клинической больницы № 1 Минздрава Чувашии.

Зарядка проводится еженедельно по четвергам на площадке перед поликлиникой № 1 или на спортивной площадке, старт в 7.30. К участию в приглашаются все желающие!



 
По теме
22 декабря на территории больниц и в парковых зонах в городе Чебоксары и по всей республике прошел Единый день зарядки, объединяющий медицинских работников, жителей близлежащих районов от мала до велика,
Заряд бодрости и отличного настроения вместе с Городской стоматологией   В субботу, 22 декабря сотрудники АУ «Городская стоматологическая поликлиника» Минздрава Чувашии начали свой трудовой день с утренней зарядки.
20 декабря медицинские работники республики с утренней зарядки начали свой трудовой день.
Клещи в природе обитают по всей лесной и лесостепной умеренной климатической зоне Евразийского континента.
Город Новочебоксарск
Туберкулез чаще  всего  поражает легкие, но способна поразить и любой другой орган даже кожные покровы.
Шумерлинский район
В Чувашии вынесен приговор в отношении недобросовестного застройщика — перед судом предстала генеральный директор ООО «СЗ «ГрандСтрой», которая признана виновной в злоупотреблении полномочиями.
Советская Чувашия
Внебольничная пневмония -  это острое заболевание, возникающее во внебольничных условиях (вне стационара) или диагностированное в первые 48 часов от момента госпитализации,
Город Новочебоксарск
Музей истории трактора: от «чистой механики» – к искусственному интеллекту - Интернет-газета Мой город Чебоксары Музей истории трактора в Чебоксарах демонстрирует эволюцию сельскохозяйственных машин от «самодвижной» тележки Леонардо да Винчи до самых современных агрегатов «Сфоткай меня!» – это самая частая фраза,
Интернет-газета Мой город Чебоксары
85-лет Валентину Григорьевичу Семяхину - Ядринский район Сегодня 85-летний юбилей отмечает Валентин Григорьевич Семяхин, заслуженный работник культуры Чувашской Республики, художник, композитор, почетный гражданин Ядринского муниципального округа,
Ядринский район
В школе села Гулькино Заинского района Татарстана третий год преподают чувашский язык - Советская Чувашия Дети с удовольствием изучают язык пап и мам, дедушек и бабушек. Фото zainsk-inform.ru Родной язык, что всех дороже «Наша главная задача, — говорят местные жители, — это сохранение культуры, обычаев наших предков.
Советская Чувашия