15 декабря медицинские работники поликлиники № 1 и отделения восстановительного лечения провели утреннюю зарядку для сотрудников и пациентов. Как утверждают специалисты, утренняя зарядка, если делать ее регулярно, - эффективный способ привести в порядок организм, сделать тело подтянутым, стройным, при этом не прикладывая особых усилий. Люди, которые не ленятся делать утреннюю зарядку, не чувствуют сонливости, всегда полны энергии и трудового рвения.
Медицинские работники своим примером демонстрируют, что физическая активность помогает сохранить здоровье и отличное самочувствие. Вид спорта и уровень нагрузки подбирается индивидуально, но абсолютно каждому человеку будет полезна утренняя зарядка.
Источник: Городская больница №1
15.12.2018 09:52