Основная задача антибиотиков – уничтожение патогенных микроорганизмов в организме человека. К сожалению, под удар попадают все чувствительные к используемому препарату бактерии.
При снижении полезных микроорганизмов, возникает нарушение микробного равновесия в кишечнике, называемое дисбактериозом. Кроме того, чем больше доза и длительность приема антибиотика, тем более выражены проявления дисбактериоза. Поэтому люди, не обращающиеся к врачу и лечащие антибактериальными препаратами любой «чих», рискуют в скором времени сделать свой кишечник практически полностью незащищенным от опасных микроорганизмов.Заподозрить дисбактериоз после курса антибиотиков можно в случае появления следующих симптомов: понос, запор или же чередование этих состояний, ощущение боли и спазма в животе, вздутие живота, сильное урчание, тошнота и отрыжка. К ним изредка могут добавляться незначительный подъем температуры тела до 37,5 °С, сыпь на коже, аллергические проявления.
Чтобы пройти курс лечения антибиотиками наименее легко и безвредно для организма необходимо:
• пить достаточное количество потребление воды;
• избегать употребления алкоголя;
• ограничить употребление сахара и простых углеводов, которые могут способствовать развитию дисбактериоза;
• употреблять кисломолочную продукцию, такую как кефир и натуральные йогурты без добавок.
При легкой форме дисбактериоза скорректировать микрофлору кишечника можно без медикаментов, а лечение ограничить соблюдением диеты: отварные или запеченные овощи, нежирное мясо и рыба, свежие кисломолочные продукты, пшеничные отруби, каши, фруктовые пюре и соки.
Если же дисбактериоз после приема антибиотиков сопровождается сильной диареей или стойкими запорами, а также значительным ухудшением самочувствия, не стоит заниматься самолечением. Составить комплексную программу по преодолению дисбактериоза кишечника поможет ваш лечащий врач.
Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru.
Источник: Республиканский ЦМП
22.11.2024 11:01
