1 марта - Всемирный день иммунитета

Специальный баннер ко  Всемирному дню иммунитета

Ежегодно с 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)  1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.

Цели  проведения Всемирного дня иммунитета:

- разъяснить обществу, что такое иммунная система и какие способы ее укрепления существуют;

- информировать население о значении, особенностях функционирования иммунной системы;

- привлечь общественное внимание к проблемам связанным с распространенностью различных иммунных заболеваний.

Как проводится Всемирный день иммунитета?

1 марта в России и во многих других странах мира проводятся мероприятия и просветительские акции, направленные на повышение осведомленности жителей о важности и особенностях работы иммунной системы. Проводятся тематические конференции, на которых обсуждаются вопросы, связанные с укреплением иммунитета, влиянием ряда факторов и лекарственных средств (а также БАДов) на работу иммунной системы.

Иммунитет   – способность иммунной системы избавлять организм от генетически чужеродных объектов. Иммунитет заложен в человеке с рождения. Эффективность иммунной системы зависит от наследственности, однако правильное питание и здоровый образ жизни могут значительно повысить ее активность.

Иммунная система   – это система особых клеток и белков, защищающих организм от болезнетворных микроорганизмов (бактерий, вирусов, грибков, а также от определенных ядов). Иммунная система контролирует развитие раковых клеток, своевременно выявляя и уничтожая те, которые растут бесконтрольно.

Органы, входящие в иммунную систему: лимфатические узлы, миндалины, вилочковая железа (тимус) костный мозг, селезенка. Ученые установили, что большая часть клеток-защитников располагается в кишечнике – 80%.

Различают врожденный иммунитет и приобретенный (активный, пассивный). Иммунитет начинает формироваться еще до рождения человека – в материнской утробе. Пассивный иммунитет формируется в организме после введения вакцины.

Силы иммунитета на 50% зависят от образа жизни, который ведет человек.

Факторы, негативно воздействующие на иммунитет:

· длительный стресс;

· вредные привычки;

· нерациональное питание (голодание, переедание);

· дефицит витаминов и микроэлементов;

· физические перегрузки;

· перенесенные травмы, ожоги, операции;

· загрязнение окружающей среды;

· бесконтрольное употребление лекарств.

Частые простудные заболевания, герпес на губах, продолжительное повышение температуры, синдром хронической усталости, сонливость или бессонница, болевые ощущения в суставах и мышцах, нарушения сна, частые головные боли, появление высыпаний на коже – все это  признаки снижения иммунной активности.

Что необходимо человеку для поддержания иммунитета?

1. Полноценное здоровое питание.

2. Отказ от курения и употребления алкоголя.

3. Бережное отношение к своей психике.

4. Здоровый сон (не менее 8 часов в сутки в хорошо проветренном помещении).

5. Закаливание (обливания и контрастный душ, посещение бани и сауны). Рекомендовано чередование высоких и низких температур.

6. Регулярные занятия спортом, подвижный образ жизни. Доказано, что чрезмерные нагрузки могут негативно влиять на иммунитет.

По данным ВОЗ, всего 10% людей обладают иммунитетом, который защищает их практически от всех заболеваний. Еще 10% имеют врожденный иммунодефицит: они болеют очень часто. У оставшихся 80% сила иммунной системы зависит от условий и образа жизни.

Всемирный день иммунитета – это еще одна возможность подчеркнуть важность и значимость здорового образа жизни. Своевременно корректируя нарушения иммунитета, можно предотвратить возникновение заболеваний многих органов и систем. Для хорошего самочувствия и правильной работы внутренних органов необходимо укреплять естественный иммунитет и проводить своевременную вакцинацию.

Фото:  pixabay



Ещё новости о событии:

blobid1614323774586.jpg - Городской клинический центр
Специальный баннер ко Всемирному дню иммунитета Ежегодно с 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)  1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
00:53 01.03.2024 Городской клинический центр - Чебоксары
Специальный баннер ко Всемирному дню иммунитета Ежегодно с 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)  1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
00:52 01.03.2024 Перинатальный центр - Чебоксары
Специальный баннер ко Всемирному дню иммунитета Ежегодно с 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)  1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
00:52 01.03.2024 Бюро судмедэкспертизы - Чебоксары
Специальный баннер ко Всемирному дню иммунитета Ежегодно с 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)  1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
00:52 01.03.2024 Городская стоматологическая поликлиника - Новочебоксарск
Специальный баннер ко Всемирному дню иммунитета Ежегодно с 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)  1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
00:51 01.03.2024 Республиканский кожвендиспансер - Чебоксары
Специальный баннер ко Всемирному дню иммунитета Ежегодно с 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)  1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
00:50 01.03.2024 Центральная городская больница - Чебоксары
Специальный баннер ко Всемирному дню иммунитета Ежегодно с 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)  1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
00:40 01.03.2024 Новочебоксарская ГБ - Новочебоксарск
Специальный баннер ко Всемирному дню иммунитета Ежегодно с 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)  1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
00:30 01.03.2024 Чебоксарская РБ - Чебоксары
Специальный баннер ко Всемирному дню иммунитета Ежегодно с 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)  1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
00:30 01.03.2024 Республиканская больница - Чебоксары
Специальный баннер ко Всемирному дню иммунитета Ежегодно с 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)  1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
00:14 01.03.2024 МИАЦ - Чебоксары
Специальный баннер ко Всемирному дню иммунитета Ежегодно с 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)  1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
00:14 01.03.2024 Детский санаторий Лесная сказка - Чебоксары
Специальный баннер ко Всемирному дню иммунитета Ежегодно с 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)  1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
00:13 01.03.2024 Вурнарская ЦРБ - Вурнары
Специальный баннер ко Всемирному дню иммунитета Ежегодно с 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)  1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
00:11 01.03.2024 Городская больница №1 - Чебоксары
Специальный баннер ко Всемирному дню иммунитета Ежегодно с 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)  1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
00:11 01.03.2024 Республиканский ЦМП - Чебоксары
Специальный баннер ко Всемирному дню иммунитета Ежегодно с 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)  1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
00:10 01.03.2024 Республиканская стоматологическая поликлиника - Чебоксары
Специальный баннер ко Всемирному дню иммунитета Ежегодно с 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)  1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
00:10 01.03.2024 Новочебоксарский медцентр - Новочебоксарск
Специальный баннер ко Всемирному дню иммунитета Ежегодно с 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)  1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
21:04 29.02.2024 ЦРБ Алатырского района - Алатырь
Специальный баннер ко Всемирному дню иммунитета Ежегодно с 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)  1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
00:04 01.03.2024 Дом ребенка Малютка - Чебоксары
Специальный баннер ко Всемирному дню иммунитета Ежегодно с 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)  1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
00:02 01.03.2024 Наркологический диспансер - Чебоксары
Специальный баннер ко Всемирному дню иммунитета Ежегодно с 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)  1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
00:01 01.03.2024 Республиканский тубдиспансер - Чебоксары

Новости соседних регионов по теме:

В первый день весны проводится Всемирный день иммунитета. В карточках рассказываем всё, что нужно знать о вакцинации.
16:56 02.03.2024 Городская больница №11 - Рязань
В первый день весны проводится Всемирный день иммунитета. В карточках рассказываем всё, что нужно знать о вакцинации.
16:44 02.03.2024 Медицинский центр - Касимов
В первый день весны проводится Всемирный день иммунитета. В карточках рассказываем всё, что нужно знать о вакцинации.
15:52 02.03.2024 Межрайонный медицинский центр - Шилово
1 марта во всем мире отмечается День иммунитета Беспокоят простудные заболевания по нескольку раз за сезон, хроническая усталость, нарушения сна, частые головные боли и не только?
10:52 02.03.2024 Газета Восход - Абинск
Управление Роспотребнадзора по Ставропольскому краю информирует: Иммунитет активно развивается в организме человека после рождения ребенка и полностью формируется к 15-16 годам.
08:55 02.03.2024 Роспотребнадзор - Ставрополь
После зимы иммунная система ослабевает и может давать сбои В Роспотребнадзоре напомнили о работе иммунитета человека и как его лучше укреплять.
09:31 02.03.2024 Primorye24.Ru - Владивосток
1 марта в МБУ «ДК Апрелевка» состоялась лекция по ЗОЖ для участников программы «Активное долголетие», приуроченная к всемирному дню иммунитета,
19:21 01.03.2024 ДК Апрелевка - Апрелевка
1 марта – Всемирный день иммунитета. Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека.
21:15 01.03.2024 ГАПОУ ЛМК - Липецк
Ежегодно, начиная с 2002 года, 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
20:10 01.03.2024 Роспотребнадзор - Курск
1 марта в мире отмечается Всемирный день иммунитета, учрежденный ВОЗ в 2002 году.
18:46 01.03.2024 Роспотребнадзор - Орел
В первый день весны в мире отмечается Всемирный день иммунитета, учрежденный ВОЗ в 2002 году.
18:00 01.03.2024 Городской округ Воскресенск - Воскресенск
Ежегодно 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета, учрежденный ВОЗ в 2002 году.
17:14 01.03.2024 Роспотребнадзор - Тверь
Ежегодно, с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
16:37 01.03.2024 Роспотребнадзор - Магас
Во Всемирный день иммунитета Управление Роспотребнадзора по Рязанской области напоминает о том, как важно укреплять и беречь своё здоровье.
16:32 01.03.2024 Роспотребнадзор - Рязань
Ежегодно, 1 марта, по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечается Всемирный день иммунитета.
16:25 01.03.2024 Роспотребнадзор - Тамбов
Друзья, сегодня, во Всемирный день иммунитета, хотим рассказать вам, как работает иммунная система, а заодно поделиться лайфхаками по ее поддержке с помощью здорового питания.
16:23 01.03.2024 Nk-Online.Ru - Нижнекамск
Ежегодно, с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета .
17:22 01.03.2024 Роспотребнадзор - Петрозаводск
В 2002 году ВОЗ объявила 1 марта Всемирным днем иммунитета. Этот день служит напоминанием о важности заботы о нашем иммунитете, особенно в начале весны.
15:33 01.03.2024 ФОМС - Махачкала
Ежегодно по инициативе Всемирной организации здравоохранения 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета, призванный разъяснить обществу, что такое иммунная система и какие способы ее укрепления существуют,
15:21 01.03.2024 Каменский район - Глубокий
                  Его  проводят ежегодно с 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения.
15:12 01.03.2024 Газета Черноморские известия - Черноморское
 
По теме
Сегодня, 12 апреля,  Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко , в сопровождении  Главы Чувашии Олега Николаева  и  Вице-премьера Правительства Чувашии-министра здравоохранения Владимира Степанова ,
«ОНЛАЙН ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ» Тема: «СДАВАЙТЕ КРОВЬ, ПУСТЬ В МИРЕ ПУЛЬСИРУЕТ ЖИЗНЬ» Диалог жителей республики с врачом-трансфузиологом БУ "Республиканская станция переливания крови" Минздрава Чувашии Андреевой Татьяной Пет
«ОНЛАЙН ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ» Тема: «СДАВАЙТЕ КРОВЬ, ПУСТЬ В МИРЕ ПУЛЬСИРУЕТ ЖИЗНЬ» Диалог жителей республики с врачом-трансфузиологом БУ "Республиканская станция переливания крови" Минздрава Чувашии Андреевой Татьяной Пет
«ОНЛАЙН ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ» Тема: «СДАВАЙТЕ КРОВЬ, ПУСТЬ В МИРЕ ПУЛЬСИРУЕТ ЖИЗНЬ» Диалог жителей республики с врачом-трансфузиологом БУ "Республиканская станция переливания крови" Минздрава Чувашии Андреевой Татьяной Пет
«ОНЛАЙН ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ» Тема: «СДАВАЙТЕ КРОВЬ, ПУСТЬ В МИРЕ ПУЛЬСИРУЕТ ЖИЗНЬ» Диалог жителей республики с врачом-трансфузиологом БУ "Республиканская станция переливания крови" Минздрава Чувашии Андреевой Татьяной Пет
«ОНЛАЙН ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ» Тема: «СДАВАЙТЕ КРОВЬ, ПУСТЬ В МИРЕ ПУЛЬСИРУЕТ ЖИЗНЬ» Диалог жителей республики с врачом-трансфузиологом БУ "Республиканская станция переливания крови" Минздрава Чувашии Андреевой Татьяной Пет
Сдавайте кровь, пусть в мире пульсирует жизнь Андреева 18.04.24.jpg - Городской клинический центр «ОНЛАЙН ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ» Тема: «СДАВАЙТЕ КРОВЬ, ПУСТЬ В МИРЕ ПУЛЬСИРУЕТ ЖИЗНЬ» Диалог жителей республики с врачом-трансфузиологом БУ "Республиканская станция переливания крови" Минздрава Чувашии Андреевой Татьяной Пет
Городской клинический центр
«ОНЛАЙН ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ» Тема: «СДАВАЙТЕ КРОВЬ, ПУСТЬ В МИРЕ ПУЛЬСИРУЕТ ЖИЗНЬ» Диалог жителей республики с врачом-трансфузиологом БУ "Республиканская станция переливания крови" Минздрава Чувашии Андреевой Татьяной Пет
Республиканская стоматологическая поликлиника
Qu-0B1eJ7Jc.jpg - Городской клинический центр Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что дача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека.
Городской клинический центр
Чувашский театр кукол присоединяется к благотворительной акции «Своих не бросаем» - Министерство культуры, по делам национальностей и архивного дела 19 апреля в 13:00 Чувашский государственный театр кукол приглашает жителей Вурнарского муниципального округа на благотворительный показ военно-патриотической постановки «Жди меня» Д. Андронова.
Министерство культуры, по делам национальностей и архивного дела
Чувашия отметила годовщину полёта в космос первого космонавта планеты Юрия Гагарина - Министерство культуры, по делам национальностей и архивного дела В музейном комплексе в селе Шόршелы, на родине дважды Героя Советского Союза, третьего лётчика-космонавта А. Г. Николаева прошли праздничные мероприятия, посвященные годовщине со дня полёта в космос первого космонавта планеты.
Министерство культуры, по делам национальностей и архивного дела