Экспертное мнение
С 8 по 14 декабря проходит неделя профилактики потребления никотиносодержащей продукции. Она направлена на повышение осведомленности населения о вреде никотиновой зависимости, а также поддержку тех, кто решил отказаться от пагубной привычки. Главный внештатный специалист-эксперт, детский психиатр-нарколог Минздрава Чувашии Лилия Дорофеева подробно рассказала о том, как формируется никотиновая зависимость у несовершеннолетних и какие риски она представляет для их организма.
Какова ситуация потребления никотиносодержащей продукции среди несовершеннолетних?
Распространённость курения табака среди россиян в возрасте 15 лет и старше составила 18,6%. Первая проба курения происходит в возрасте 10-13 лет. По мнению экспертов, молодежь действительно стала курить меньше, если речь идет о традиционных сигаретах. Однако высокими темпами растет потребление электронных сигарет. Так, общее число потребителей электронных сигарет в России в 2024 году выросло на 19%. Следует подчеркнуть, что электронные сигареты не могут считаться здоровой альтернативой обычным сигаретам. Последствия любого вида и способа курения опасны для здоровья.
Как формируется зависимость?
Наиболее сильное влияние на головной мозг оказывает никотин. Попадая в организм вместе с табачным дымом, он всасывается в кровь и в течение 7-10 секунд достигает головного мозга. Здесь он связывается с никотиновыми рецепторами нейронов, в которых есть ацетилхолин — нейромедиатор, который участвует в передаче информации от одной нервной клетки к другой. Никотин действует подобно ацетилхолину и заставляет мозговые рецепторы выделять так называемые «гормоны радости» и вещества-стимуляторы — серотонин, норадреналин, дофамин, гамма-аминомасляную кислоту и глутамат. Поэтому сигарета оказывает легкий стимулирующий эффект, усиливает активность сердечно-сосудистой системы. Однако вместе с тем запускается процесс формирования табачной зависимости, который включает два основных компонента — физический и психологический. Мозг начинает привыкать к присутствию никотина и вырабатывает новые рецепторы для связывания ацетилхолина. Из-за наличия большого количества рецепторов появляется раздражительность на прекращение курения. С течением времени никотин повышает возбудимость клеток мозга на очень короткое время, быстро наступает истощение нервных клеток. Мозг начинает работать с помощью «никотиновых подачек», которых ему все мало. Человек увеличивает количество выкуриваемых сигарет в несколько раз. Постепенно мозговая клетка истощается, и так постепенно у каждого курильщика снижается умственная деятельность, появляются частые головные боли, раздражительность, снижается работоспособность, нарушается сон.
Как человеку понять, зависим он от сигареты или нет?
У человека со стажем курения подобный вопрос не возникает. Им знаком синдром отмены, достигающий пика в пределах 24 часов после прекращения курения — чувство тревоги, сильное желание покурить, нетерпимость, нарушение способности концентрировать внимание, головная боль. А курильщики с небольшим стажем часто тешат себя иллюзией, что они не имеют зависимости. 1/3 часть курящих пробуют бросать ежегодно и бросают на 3-4 дня, убеждают себя, что могут бросить курить в любой момент, когда захотят, но сами вновь возвращаются к сигарете.
Хочется подчеркнуть, что промежуток времени между моментом, когда человек проснулся, и моментом, когда выкурил первую сигарету, является хорошим показателем, насколько человек зависим от сигареты.
Какие риски у подростков при курении вейпов?
Вейпинг замедляет формирование мозга у подростков, ухудшает память и навыки обучения. Зависимость развивается быстрее, чем у взрослых. Гормональные изменения в организме подростков делают их уязвимыми к нарушению работы эндокринной и репродуктивной систем.
Куда можно обратиться за консультацией?
Для проведения наркологического консультирования можно обратиться на прием к подростковому психиатру – наркологу в диспансерно-поликлиническое отделение № 2 (по обслуживанию детско-подросткового населения) Республиканского наркологического диспансера Минздрава Чувашии по адресу: Чебоксары, пр. Ленина, 25, тел. (8352) 62-63-63.
