В Семейном МФЦ Ядринского комплексного центра социального обслуживания состоялся тренинг, направленный на преодоление тревожности, застенчивости и страхов у подростков. Мероприятие было организовано с целью помочь ребятам лучше понять себя, свои эмоции и особенности общения с окружающими.
Основной задачей тренинга стало показать, каким образом застенчивость влияет на межличностное общение, а также сформировать у подростков представление об адекватной самооценке. В ходе занятия специалисты постарались натолкнуть участников на размышления о собственных достоинствах и недостатках, научить замечать свои сильные стороны и более спокойно относиться к возможным трудностям.
Особое внимание было уделено отреагированию негативных эмоций, связанных с заниженной самооценкой. Подростки выполняли упражнения, направленные на снятие внутреннего напряжения, развитие уверенности в себе и умения выражать свои чувства. Также важной частью тренинга стало преодоление переживаний по поводу внешности и формирование принятия себя.
Занятие прошло в доброжелательной и доверительной атмосфере. Подростки активно включались в обсуждение, участвовали в упражнениях и делились своими мыслями. Подобные встречи помогают ребятам лучше понимать себя, учат справляться с тревогой и страхами, а также способствуют развитию уверенности и позитивного отношения к собственной личности.
«Такие инициативы являются ярким примером заботы о подрастающем поколении и своевременной помощи в решении актуальных психологических проблем. Мы стремимся к созданию благоприятной среды для развития и благополучия каждого подростка», — отмечает заведующий Семейным МФЦ Светлана Малышева.
