Специалист рекомендует: ключевые знания о раке легких и эффективные методы профилактики

С 3 по 9 ноября в России проходит Неделя профилактики рака легких. Это время, когда важно напомнить о самом распространенном виде онкологических заболеваний и о том, как можно снизить риски его возникновения. Главный внештатный специалист-онколог Минздрава Чувашии Сергей Алексеев объясняет, почему рак легких остается таким распространенным и кто находится в группе риска.

«Рак легких стабильно остается одним из самых распространенных онкологических заболеваний, и главная причина этого — курение. При этом неважно, какой способ потребления никотина выбирает человек: традиционные сигареты, кальян или вейп. Все они несут серьезную угрозу.  Раньше люди курили более натуральный табак, а сейчас используют сырье, пропитанное солями никотина и ароматизаторами. Важно понимать: сам никотин не вызывает рак напрямую, но он опасен как мощное вещество, вызывающее зависимость и возбуждающее нервную систему. А вот вместе с ним в организм попадает настоящий коктейль из канцерогенов — смолы, фенолы, бензолы и еще около 40 вредных соединений, которые уже непосредственно могут спровоцировать болезнь. Именно на относительной «безопасности» и построили свою рекламу производители альтернативных устройств. Но так ли они правы?

Например, кальян не обжигает слизистую, как сигарета, поэтому курить его можно дольше и комфортнее. Но в этом и подвох — за долгий сеанс человек незаметно получает гораздо большую дозу никотина.

С вейпами ситуация еще тревожнее. Их воздействие — это во многом «кот в мешке». Основной компонент жидкости, пропиленгликоль, при нагревании конденсируется в легких, и как это влияет на слизистую бронхов — где как раз и развивается рак — до конца не изучено. Туда же добавляются неподконтрольные ароматизаторы. Получается, что миллионы людей участвуют в масштабном эксперименте, и истинные последствия использования вейпов для здоровья станут ясны только через годы.

Таким образом, не существует безопасного способа курения. Любая форма потребления никотина связана с вдыханием вредных веществ и несет риски. Именно поэтому в рамках Недели профилактики рака легких так важно напомнить: лучшая и единственно надежная защита — это полный отказ от курения в любом его виде.

Помимо курения, мощным фактором риска развития рака легких являются хронические воспалительные процессы. Кажущиеся безобидными перенесенные пневмонии и бронхиты со временем могут привести к серьезным изменениям в тканях — пневмосклерозу или эмфиземе. Именно эти хронические заболевания легких с каждым годом все больше приближаются по своей опасности к онкологическим проблемам.

Также важно развеять распространенный миф о том, что рак легкого — это преимущественно наследственная болезнь. Лишь около 1% случаев связан с генетической предрасположенностью. Гораздо чаще болезнь возникает из-за комбинации курения с другими агрессивными факторами внешней среды.

Среди них:

Статистика наглядно показывает, кто находится в основной группе риска. Мужчины страдают от этого заболевания значительно чаще. Яркий пример — данные по Чувашии за 2024 год: здесь у мужчин было выявлено в четыре раза больше случаев рака легкого, чем у женщин.

Тревожит и другая тенденция — омоложение болезни. Если раньше этот диагноз был характерен для людей старше 60 лет, то сегодня врачи все чаще фиксируют его у мужчин в возрасте 47-50 лет, а иногда и у 35-летних. Это лишний раз доказывает, что заботиться о здоровье легких необходимо в любом возрасте».

Профилактика рака лёгких заключается в отказе от курения и избегании пассивного курения, ограничении контакта с канцерогенами (асбест, радон, выхлопные газы), ведении здорового образа жизни с достаточным уровнем физической активности и правильным питанием. Важную роль играет регулярное прохождение медицинских обследований, включая флюорографию или низкодозовую компьютерную томографию грудной клетки для ранней диагностики заболевания. Своевременная вакцинация против вирусных инфекций также помогает предотвратить осложнения, способные увеличить риск онкологических заболеваний дыхательной системы.