Сезон простуд и ОРВИ набирает обороты. Как же защитить себя и своих близких, а главное — куда обратиться, если появилась температура, кашель или насморк.
При первых симптомах ОРВИ (температура, слабость, боль в горле, насморк) - не ждите, пока станет хуже — действуйте уже при первых признаках.
Не занимайтесь самолечением! Вызовите врача на дом через регистратуру поликлиники, к которой вы прикреплены.
При острой ситуации: 103 или 112 — вызывайте скорую помощь незамедлительно (при угрожающих жизни симптомах: высокая (выше 39°C) температура, которая не сбивается жаропонижающими средствами, затруднение дыхания, потеря сознания, судороги, сильная головная боль, резкая боль в животе, сыпь или кровь в рвоте/мокроте).
Советы по профилактике: чаще мойте руки с мылом, избегайте мест скопления людей при эпидемии, используйте маску при посещении поликлиники или аптеки, проветривайте помещения, укрепляйте иммунитет: полноценно отдыхайте, принимайте витамины, ведите здоровый, активный образ жизни, чаще гуляйте в любую погоду, закаляйтесь.
Берегите себя и будьте здоровы!
Фото из свободного доступа в Интернет
