Скандинавская ходьба - лекарство от хандры!

Скандинавская ходьба - лекарство от хандры! - http://mintrud.cap.ru/
Фото: fs.cap.ru

В рамках реализации национального проекта «Демография», федерального проекта «Спорт – норма жизни» поречане «серебряного» возраста регулярно занимаются скандинавской ходьбой.

Настоящей находкой для людей пожилого возраста является скандинавская ходьба с палками. При регулярных занятиях этим видом спорта укрепляются мышцы ног, рук, спины, снижается вес, уровень сахара в крови, укрепляется сердечно-сосудистая система. Она укрепляет иммунитет, гармонично развивает мышцы тела, улучшает осанку, ускоряет процессы метаболизма.

Возглавляет «отряд» активистов культорганизатор Порецкого ЦСОН Нина Шабалкина.
«Скандинавская ходьба делает людей выносливее. От пребывания на свежем воздухе улучшается настроение. Это лучшее лекарство от хандры», - говорит Нина Николаевна.



Первоисточник: БУ «Порецкий центр социального обслуживания населения» Минтруда Чувашии

Новости соседних регионов по теме:

Материалом о скандинавской ходьбе поделились сотрудники ГБУ «Новая Москва» Москомспорта.
16:57 17.03.2023 Администрация поселения Вороновское - Москва
Занятия проводятся в рамках партийного проекта «Старшее поколение» В рамках партпроекта «Единой России» в Кирове на регулярной основе проводятся многочисленные занятия для старшего поколения,
15:35 17.03.2023 Kirov.Online - Киров
Занятия проводятся в рамках партийного проекта «Старшее поколение» В рамках партпроекта «Единой России» в Кирове на регулярной основе проводятся многочисленные занятия для старшего поколения,
14:32 17.03.2023 Единая Россия - Киров
Пенсионеров из Южного Медведкова пригласили на занятия по безопасному и универсальному виду спорта — скандинавской ходьбе.
10:05 17.03.2023 Район Южное Медведково СВАО - Москва
Иркутская область, НИА-Байкал – В Иркутске на стадионе «Рекорд» 25 марта пройдет фестиваль по скандинавской ходьбе среди инвалидов по слуху, посвященный столетию образования областной физкультурно-спортивной организации.
11:20 17.03.2023 НИА Байкал - Иркутск
Мастер-класс по Скандинавской ходьбе в группе "Активное долголетие" В рамках федерального проекта "Старшее поколение" национального проекта "Демография" 15 марта 2023 года специалистом по социальной работе Комплексног
16:20 16.03.2023 Комплексный центр социального обслуживания населения - Грайворон
Соревнования пройдут в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография»,
14:22 16.03.2023 Министерство физкультуры и спорта - Сыктывкар
Скандинавская ходьба – сегодня это один из наиболее популярных видов занятий для пожилых людей.
13:11 16.03.2023 Префектура ЗелАО - Зеленоград
В Иркутске на стадионе «Рекорд» 25 марта пройдет фестиваль по скандинавской ходьбе среди инвалидов по слуху, посвященный 100-летию образования областной физкультурно-спортивной организации.
14:21 16.03.2023 Министерство спорта - Иркутск
 
По теме
В Доме дружбы народов Чувашской Республики отметили День марийской культуры - Министерство культуры, по делам национальностей и архивного дела Этнокультурное мероприятие организовано и проведено общественной организацией «Землячество народа мари в Чувашской Республике» при содействии Минкультуры Чувашии, Дома дружбы народов Чувашской Республики.
Министерство культуры, по делам национальностей и архивного дела
WMAxoZ8et6w - Знамя Труда Вчера в Чувашской Республике произошла трагедия - три девочки в возрасте от 8 до 9 лет утонули в реке Малый Цивиль возле села Шихазаны Канашского муниципального округа.
Знамя Труда
Акция «Медицинский патруль» продолжается и активно идет по районам Чувашской Республики - ЛДПР В Чебоксарском районе представителей ЛДПР встретил главный врач центральной районной больницы Владимир Викторов, который посвятил медицине много лет и является большим профессионалом,
ЛДПР
Профилактическая беседа о мошенничестве - Музучилище им. Ф.П. Павлова В целях предупреждения и предотвращения совершения преступлений при помощи мошенничества со студентами и сотрудниками Чебоксарского музыкального училища им.
Музучилище им. Ф.П. Павлова
Чебоксары гордо носит звание «Город трудовой доблести». В годы Великой Отечественной войны столица Чувашии выпускала продукцию для фронта, разместила на своей территории эвакуированную промышленность,
Администрация г. Чебоксары