Человек большую часть времени проводит на работе. Поэтому важным направлением развития охраны здоровья граждан является внедрение корпоративных программ укрепления здоровья на рабочем месте на предприятиях. Укрепление здоровья на рабочем месте включает создание условий, снижающих не только риск профессионально обусловленных заболеваний, но и снижение риска социально значимых хронических неинфекционных заболеваний. Работодатель должен быть заинтересован о здоровье своих сотрудников. Но сохранение и укрепление здоровья работников невозможно без их активного участия.
Мероприятия в рамках корпоративной программы в основном должны быть направлены на увеличение физической активности сотрудников, создание условий и формирование навыков рационального питания, снижение уровня стресса, снижение количества курящих и потребления алкоголя с вредными последствиями.
Организация рационального питания в корпоративных столовых и обеспечение чистой питьевой водой, а также проведение мероприятий по информированию и мотивированию сотрудников на соблюдение правил здорового питания является одним из направлений корпоративной программы. Стараться исключить в корпоративном питании, такой продукции как фаст-фуды, автоматов со снеками, шоколадными батончиками и сладкими газированными напитками.
С целью повышения физической активности работников можно организовать проведение на рабочем месте производственной гимнастики. Производственная гимнастика полезна не только сотрудникам, которые большую часть времени проводят сидя, но и тем, кто занимается однотипным монотонным трудом, например, швеям, рабочим на конвейерах. Правильно подобранные физические упражнения помогут им разгрузить мышцы, находящиеся в постоянном напряжении. Тем, кто занимается физическим трудом средней и высокой сложности, полезны расслабляющие упражнения, которые способствуют профилактике варрикоза, мышечных спазмов, межпозвоночных грыж и физического перенапряжения.
Организация и проведение различных спортивных мероприятий внутри предприятия, а также участие работников в различных спортивных соревнованиях между предприятиями также способствуют повышению двигательной активности и соответственно укреплению здоровья работников.
Снизить уровень стресса сотрудников способствуют организация и проведение внутри предприятия различных культурно-массовых мероприятий, а также коллективное посещение музеев, театров, выставок.
Проведение физкультурно-спортивных и культурно-массовых мероприятий помогают сплотить коллектив, способствует сохранению психологического здоровья работающих.
С целью выявления факторов риска и заболеваний на ранних этапах важно организовать прохождение сотрудниками диспансеризации, не только в медицинской организации, но и на рабочем месте по согласованию с обслуживающей медицинской организацией.
Работодатели могут использовать разные инструменты стимулирования персонала на ведение здорового образа жизни: это может быть компенсация абонемента в спортивные клубы и различные поощрения. Внедрение программ укрепления здоровья на рабочем месте имеет положительное значение как для работников, так и для работодателей, так как приводит к укреплению здоровья сотрудников, снижению числа дней нетрудоспособности, повышению производительности труда, а также поможет в реализации нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», где целевым показателем является сохранение здоровья и увеличение ожидаемой продолжительности жизни населения до 78 лет к 2030 году.
Елена Егорова,
врач-методист, заведующий отделом мониторинга факторов риска БУ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины»
