В рамках национального проекта «Семья» в отделении стационарного социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов Урмарского комплексного центра социального обслуживания населения в клубе «ЗОЖ» состоялось очередное занятие по йоге с получателями социальных услуг.
Мероприятие прошло под девизом «Здоровое дыхание!» и было посвящено Дню сельской женщины в Урмарском муниципальном округе.
Занятие было направлено на укрепление здоровья, улучшение самочувствия, снятие эмоционального напряжения и формирование навыков правильного дыхания. Под руководством специалиста Анжелы Кузнецовой участники выполняли дыхательные упражнения и элементы йоги, способствующие расслаблению, восстановлению внутреннего равновесия и поддержанию физической активности.
День сельской женщины — это прекрасный повод вспомнить о женщинах, которые своим многолетним трудом, заботой о семье и преданностью родной земле внесли значительный вклад в развитие села и сохранение народных традиций.
Занятие прошло в теплой, доброжелательной атмосфере. Участники получили заряд положительных эмоций, бодрость и хорошее настроение.
«Подобные мероприятия помогают поддерживать активность пожилых людей, способствуют укреплению здоровья и дарят радость общения, напоминая о том, как важно заботиться о себе в любом возрасте! », - говорит специалист.
