Утренняя зарядка – позитивное начало рабочего дня

гл. 02.14.jpg
Фото: rkd.med.cap.ru

 

Выше руки – шире плечи

Раз, два, три – дыши ровней

От зарядки и закалки

Будешь крепче и сильней.

Все знают, что физические упражнения, особенно зимой на свежем воздухе, очень полезны для человеческого организма. Физическая активность, как правило, ассоциируется со здоровым образом жизни. Все больше сотрудников кардиологического диспансера, понимая это,  начинают утро с утренней зарядки, поддерживая оздоровительный проект Минздрава Чувашии «Единый день зарядки».  Вот и сегодня, 14 февраля, все любители утренних оздоровительных мероприятий собрались вместе в сквере перед главным корпусом диспансера и с удовольствием выполнили   под  руководством опытного инструктора-методиста несложные физические упражнения   для разминки мышц и суставов, получили  заряд бодрости и позитивного настроения на целый день.



 
По теме
Дальнейших побед, юные дартсмены! - Газета Вперёд 16 мая в дартс-клубе состоялся финальный этап Школьной дартс-лиги. Ребята на протяжении всего учебного года выясняли, какая школьная команда окажется сильнее.
Газета Вперёд
Кинофестиваль заглянет в Шумерлю - Газета Вперёд 23 мая в столице Чувашии открылся XVII Чебоксарский международный кинофестиваль, посвященный этническому и региональному кино.
Газета Вперёд
В Чувашии в третий раз прошел фестиваль-конкурс отраслевых женсоветов «Восславим женщину».
Администрация г. Чебоксары