Артериальное давление один из важных показателей работы сердечно-сосудистой системы. Оптимальными считаются значения от 110 до 140 - для верхнего систолического давления и от 70 до 89 - для нижнего - диастолического. Идеальным считается давление – 120/70 мм. рт. ст. Но надо помнить, что у каждого человека своя норма и каждый должен знать о своем «рабочем» давлении. Рабочее артериальное давление – это привычный постоянный показатель давления, обеспечивающий человеку хорошее самочувствие. Поскольку этот показатель индивидуален, для кого-то 110/80 при рабочем давлении - 130/90 может оказаться пониженным, хотя и укладывается в границы нормы. И, наоборот, при рабочем давлении - 110/80, повышенным может стать уже 130/90. Знание рабочего давления помогает врачу более точно поставить диагноз и правильно подобрать лечение.
Под влиянием стрессов, физических нагрузок, переутомления, употребления большого количества жидкости и других факторов давление может повышаться на некоторое время и нормализоваться после отдыха.
К стойкому повышению уровня артериального давления могут привести заболевания сердца, почек, атеросклеротические изменения сосудов, лишний вес, длительные стрессы, курение.
Часто многие не обращают внимание на свои повышенные показатели артериального давления. А некоторые люди узнают, что у них повышенное давление только тогда, когда развивается какое -то осложнение, как ишемическая болезнь, инфаркт миокарда или острое нарушение мозгового кровообращения - инсульт. Поэтому каждый должен знать свое рабочее артериальное давление и стараться поддерживать его в норме.
При стойком повышении артериального давления важно обратиться к врачу.
Елена Егорова,
врач-методист, заведующий отделом мониторинга факторов риска БУ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины»
