С 11 по 17 мая проходит Неделя борьбы с артериальной гипертонией. Главный внештатный терапевт Минздрава Чувашии Татьяна Маркелова отметила связь снижения веса с улучшением показателей гипертензии.
У полных людей повышенное артериальное давление встречается в 5 раз чаще, чем при нормальной массе тела. Поэтому наряду с лекарственными препаратами важны мероприятия по изменению образа жизни и снижению веса» , - отмечает Татьяна Маркелова .
Индекс массы тела необходимо поддерживать в интервале 20-25 кг/м 2 . Окружность талии у мужчин должна составлять меньше 102 см, а у женщин – меньше 88 см.
Необходимые рекомендации по снижению веса:
Похудение даже на 5-15 % от исходного веса улучшит артериальное давление. Содействие развитию программ профилактики заболеваний и диспансеризации – приоритетные направления национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», а также партийного проекта Единой России «Здоровое будущее».
